SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xtreme protein

  • mała porada ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porównaj składy : DETONATOR PEAK : Nutritional values / 100 g / Serving (40 g) GDA* Calorific value 262 kcal / 1111 kJ 102 kcal / 445 kJ 5,1 % Protein 40 g 16,0 g 32,0 % Total Carbohydrates 23,5 g 9,4 g 3,5 % Sugars 7,4 g 3,0 g 3,3 % Total Fat 0,9 g 0,3 g 0,5 % Saturated Fat 0,2 g 0,1 g 0,5 % Fibre 2,4 g 0,9 g 3,8 % * GDA - % of the Guide Daily [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-02-10 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za niedługo też otwieram Whey Protein Concentrate Xtreme, gdyż WP 80 PLUS już na wykończeniu. Zobaczymy czy faktycznie jest tak smaczne jak wszyscy mówią. Jak do tej pory Banan WP 80 PLUS mi się nie znudził i dalej bardzo smakuje! pzdr

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 14:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala, Vena - dzięki Lwp3 - dziękuję bardzo za filmik. Zdrowia życzę!!!!!!!!! ---------------------------------------------------------------- DZIEŃ 34 beztreningowy /17.04.2010 r. /sobota DIETA I SUPLEMENTY SUPLE rano: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) płatki owsiane, 3 jaja, jabłko 2) cyc, oliwa, ogórek 3) cyc, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 20:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vena, Tygrysek – dzięki Kobietki!!! -------------------------------------------------------- DZIEŃ 43 Trening siłowy /26.04.2010 r. poniedziałek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 3 jaja, płatki owsiane (60 g) , 2 jabłka, 2) cyc, oliwa, ogórek 3) cyc, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 56 Trening wytrzymałościowy /09.05.2010 r. niedziela DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 4 jaja, cebula = jajeczniczka 2) mięso z uda kurczaka, soczewica zielona (50 g), ogórek, jogurt naturalny, koncentrat pomidorowy, oliwa /foto/ SUPLE – przed [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 22:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 59 Trening aero + siłowy /12.05.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 3 jaja (150 g) *****trening aero - rowero***** 2) jabłko (300 g) bezpośrednio po treningu 3) cyc, warzywa, oliwa SUPLE przed posiłkiem: 2 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 60 Trening aero + interwały /13.05.2010 r. czwartek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 3 jaja (170 g) SUPLE – przed treningiem: 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra *****trening aero***** 2) jabłko (300 g), bezpośrednio po treningu 3) cyc, jogurt naturalny, oliwa, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida – a dziękuję!!! Lwp3 – zwykła mieszanka do kurczaka i zioła prowansalskie ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 64 Trening aero /16.05.2010 r. niedziela DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 67 Trening siłowy /20.05.2010 r. czwartek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire 1) 3 jaja, siemię lniane, szpinak, jabłko (150 g) 2) krewetki, oliwa, papryka /foto/ 3) jw. 4) cyc, jogurt naturalny, koncentrat pomidorowy, jabłko (150 g) SUPLE przed posiłkiem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire 5) banan (80 [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 72 Trening aero x 2 /25.05.2010 r. wtorek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed posiłkiem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire 1) płatki owsiane (50 g), 3 jaja, sos sojowy = placuszki/foto 1 2) białko ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme 40 g *****trening aero - rowero***** SUPLE – po treningu: 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra 3) jabłko (100 [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ericka Khout - dobrze się łyka i smacznie pije. Rygor musi być (przynajmniej jako taki), inaczej klapa Efekty fenomenalne...............niee, takowe są natomiast u Ciebie!!! Dziękuję Ci za miłe słowa. Debee - krewetki były przepyszne! Saida - krewetki mają inny, LEPSZY SMAK niz cyc kurzy, strukture też inną. Aktualnie ciężko mi cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADRABIANIA ZALEGŁOŚCI CIĄG DALSZY DZIEŃ 80 Trening aero 02.06.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire 1) płatki owsiane (70 g), siemię lniane, sos sojowy do smaku /foto SUPLE przed treningiem: 2 kaps. ACTIVLAB Body Fire *****trening aero***** SUPLE po treningu: 25 g ACTIVLAB Recovery Drink [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida - oczywiście, że warto było Ann - tak, rozpoczęłam od dziś (20.06), szczegóły niebawem. ----------------------------------------------------------------- DZIEŃ 96 Trening siłowy /18.06.2010 r. piątek DIETA I SUPLEMENTY 1) płatki owsiane (70 g), 3 jaja, żurawina suszona (40 g) /foto 2) morszczuk, pomidor, orzechy włoskie /foto 3) morszczuk, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypic, nie jest dobry, ale moze byc. pompa na treningu maasakryczna, bole glowy, w zoladku cyrki ANABOLIC WINDOW - smak aplle meon, kiedy pilem to o smaku lemonade, albo xtreme stacka kaizena nie spodziewalem sie ze w zyciu doswiadcze jescze czegos gorszego, jednak ten smak bije wsyztsko na glowe, jest poprosru obrzydliwy!! zbiera na wymioty, [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + X-Pand Dymatize 925 g 500 g + 925 g 189,00 zł Konckout 500 g Olimp + Creatine 800 g Nature's Best GRATIS ! 500 g + 800 g 116,00 zł Konckout 500 g Olimp + Extreme Creatine Blast 908 g GRATIS ! 500 g + 908 g 116,00 zł KUP 520 kapsułek HMB W SUPER CENIE ! 520 kap 109,90 zł L-Glutamine Powder 500 g Met-rx + [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] shot (ok 5g kreatyny) 1h przed treningiem porcja vitalmax gainer 30 , 30min przed treningiem porcja crea shot + porcja EAA XTRA po treningu i przed spaniem porcja białka xtreme whey protein concentarte DNT rano porcja crea shot po południu porcja crea shot przed snem porcja białka xtreme whey protein concentarte pytanie czy w DT EAA mam [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK - 25.05 - DT I posiłek: płatki owsiane (60g) Anabolic Protein (40g) Żurawina (30g) OMEGA 3 (2g) II posiłek: ELITE Whey Protein (40g) Flud 100% Waxy Maize (30g) III posiłek: mięso z piersi indyka (250g) makaron z pszenicy durum (75g) szpinak (200g) OMEGA 3 (2g) IV posiłek: łosoś wędzony (70g) jaja kurze całe (265g) OMEGA 3 (2g) [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA - 26.05 - DT I posiłek: płatki owsiane (50g) Anabolic Protein (50g) Żurawina (15g) OMEGA 3 (2g) II posiłek: Jaja kurze całe (215g) Tuńczyk kawałki (70g) Oliwki zielone marynowane (30g) OMEGA 3 (2g) III posiłek: Wołowina, pieczeń (250g) Pomidor (200g) Oliwa z oliwek (10g) OMEGA 3 (2g) IV posiłek: Jaja kurze całe (215g) Tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA - 02.06 - DT I posiłek: płatki owsiane (50g) Hi Tec - ANABOLIC PROTEIN (50g) OMEGA 3 (2g) II posiłek: Mięso z piersi kurczaka bez skóry (220g) Sałata (100g) Oliwa z oliwek (20g) OMEGA 3 (2g) III posiłek: Mięso z piersi kurczaka bez skóry (220g) Sałata (100g) Oliwa z oliwek (20g) OMEGA 3 (2g) IV posiłek: Makrela wędzona (250g) [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100% Casein Protein (40g) RAZEM: B: 271 ; Tł: 110 ; WW: 92 ; kcal: 2467 TT-33 - 4kaps rozdzielone po 1kaps w ciągu dnia Tight Xtreme - 1kaps bezpośrednio po przebudzeniu Extreme Ripped - 2kaps, po 1 kaps do TT-33 BCAA TST - 10g 30 min przed treningiem Gold Omega-3 - 8g, po 2g do posiłku Gold - Vit C - 1kaps bezpośrednio po treningu Garlicin - [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)